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南京哪个治疗强迫症医院最好-怎么克服心理上的强迫症

发布日期:2020-01-03 15:42
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  南京哪个治疗强迫症医院最好-怎么克服心理上的强迫症,任何一种行为,首先都是从人的意识里发出来的,因为有了这样的意识,最终导致行为的出现,不管是有意而或是无意的意识,强迫症就是这样形成的,既然是有意识的行为,我们治疗的时候也是可以通过这样的方式来治疗的,我们通常说是心理上去克服这样的疾病,那么究竟该怎么去做呢?

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  首先,帮助患者纠正存在在脑中的非理性认知,并让其掌握放松技术,以便患者能够在较短的时间内达到完全放松的状态;

  第二步,进入放松状态后,一旦头脑中开始出现清晰的想象,患者应马上向治疗者示意,这时治疗者要及时喊“停”,同时用木锤用力敲一下桌子。在这一过程中,如果患者从强迫思维的出现到举手示意的时间增长,就说明治疗有效;出现想象困难也证明有效;

  第三步,第二步操作有效后,患者因为出现强迫想象再次示意时,治疗者只喊“停”即可,不必在敲桌子发出刺耳声响;

  第四步,如果以上过程成效明显,即可重复上面的过程,只是当患者出现想象时,由患者本人在心里叫“停”不必再由治疗者发出声音。

  南京哪个治疗强迫症医院最好-怎么克服心理上的强迫症,强迫症现在大家比过去要更加的重视,为了不让其强迫症的影响不断的增大,及时的治疗使我们的当务之急, 希望大家可以及时的治疗。

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