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更年期焦虑症怎么治疗

发布日期:2016-05-21 16:27
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更年期焦虑症怎么治疗

  更年期焦虑症是妇女更年期常见的一种疾病。由于更年期焦虑症表现的比较隐匿,常常不被人所发觉。当你发现的时候病情已经比较严重了,治疗的及时才才能够尽快的摆脱这种疾病,那么该怎么进行治疗呢?

  更年期焦虑症是一种常见的神经症,是更年期妇女最常见的一种疾病。其表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难,睡眠质量不好,浅睡多梦等;心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。

  心理治疗很关键。在妇女更年期,大多数妇女情绪容易冲动,动不动就大发脾气,欲欲寡欢。进而导致了月经不调、潮热汗出、心悸失眠、头晕等。更年期妇女要提高认识,认识到更年期是一个正常的生理过程,出现的症状是暂时的,而且可自行缓解,不必忧心忡忡。其次,生活要规律,防止工作负担过重,尽量避免精神刺激,同时注意锻炼身体,经常参加文体活动。

  定期检查也很重要。更年期的妇女,往往容易忽视定期的检查,认为更年期出现这种情况是正常的。其实则不然,更年期各种异常症状如果不及时到医院进行检查,有极大可能引发失眠、自闭症等疾病的发生。

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